こんにちは







静岡市東静岡駅南口徒歩４分







美容室*ALMO hair design* （アルモヘアーデザイン）








アシスタントのばばちゃんです。






頭皮が健康なら抜け毛は改善できる！についてご説明いたします(^o^)






頭皮を健やかに保つためには、シャンプーを正しく行い、皮脂や汚れをしっかり落とすことが大切です。













まずはシャンプー前の髪が乾いているときに、やさしくゆっくりとブラッシングをしましょう( ´ ▽ ` )ﾉ











こうすることで、髪のもつれがとれ、皮脂や汚れを浮き上がらせることができます。







次に、ぬるま湯で髪全体をていねいに洗い流します。






これだけでも、髪についたホコリや汚れのほとんどが落ちるので、シャンプーの泡立ちが良くなります。






シャンプーを手に取り、しっかり泡立ててから頭皮につけていきます(^o^)






頭皮の汚れを落とすことを意識して、指の腹を使ってマッサージをするように洗います。
ガリガリ爪を立てて洗うのは厳禁です。






念入りにすすぎ、毛根にシャンプーが残らないようにします。



頭皮マッサージで血行を促進！！





頭皮の血行が良くなれば、髪の毛に栄養がきちんと届き、抜け毛を改善することができます。






そこでオススメしたいのが「頭皮マッサージ」です(^ ^)









指の腹で上下にもみほぐしたり、つまみ上げたりしながら、じっくりやさしくマッサージをしていきましょう。







頭皮マッサージは、毎日継続することが大切です。






忘れてしまうことがないように、入浴中や洗髪後など、自分の中でタイミングを決めて、習慣にしていきましょう。





では( ´ ▽ ` )ﾉ